|
Крокодиловодство 2.0 |
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страницы Назад 1 … 144 145 146 147 148 … 207 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
kisa, вот что значит — сбалансированный велосипед 
прокачанный велосипедист
Індуси в шоці , старі британці самозадоволено потирають бороди.
одним ударом
думаю, що танцював він до самого кінця підйому 
CustoмBicyclь, ні, що цікаво, їхав сидячи до самого верху. Танцював уже на вершині
https://www.youtube.com/watch?v=FiHhWsgw7XM
Решил разок тут отметиться
Тренировка после рабочего дня, в которой собраны все крутые шоссейные подъемы нашего городка.
На первом не детском подъеме в конце пульс удрал за 190, дальше все было ровно и близко к аэробу.
Вот такой градиент 
Вся тренировка
Да, на выходных буду тестировать старый Cervelo soloist team. Интересно , по сравнению с Тахионом... вес у них почти равный
Хороший подъём, жаль, что короткий.
у меня пульс так не прыгает высоко, а в последнее время вообще упал (укатался я, всетаки по 400км+ в неделю тяжеловато)
Хороший подъём, жаль, что короткий.
Ну, затяжные припасены для выходных 
Добавлено: 01-08-2019 14:47:14
а в последнее время вообще упал
Тут главное следить за пульсом покоя. Если он стал выше на 2-5 ударов и не спадает через день — два после тренировки , это явный признак перетренировки и нужно дата телу передышку...
Если есть Polar , то следить за восстановлением конечно легче, но в принципе достаточно любого браслета, измеряющего пульс ночью
hefring, у меня пульс покоя упал на 3-5 ударов... 39у/м 
Breaking news
Стальной фреймсет ЕддиМеркса замечен в одном из последних этапов ТурДеФранса 
Это сталь? 
Стальной фреймсет ЕддиМеркса замечен в одном из последних этапов ТурДеФранса
а кто ехал на нём?
Поди ж ты 
