Крокоспорт (Страница 54 из 207)

Хоть и долбит спина, но возможно больше такого случая на этой неделе мне не предоставиться.

Поэтому сегодня во второй половине дня собираюсь проехать средним темпом весь маршрут от ЦУМа до Магеллана. Очень надеюсь на компанию, как не крути вместе легче ехать   и морально и физически.

Сегодня надо было мне на Лукьяновку, полнялся по Подольскому спуску, по брусчатке. На удивление легко и комфортно поднялся, хотя щели меджу камнями устрашающие, был неиллюзорный шанс попасть в них колесом. По поводу участия в Царе горы еще раздумываю, надо ли оно мне. Пока 50/50, надо проехаться, тогда решу.

murabel, в прошлом году были на шоссерах? там разные категории участников?

Мені по бруківці кожен день приходиться їздити. Так вот по сильно розбитій і кривопокладеній з зазорами в 2-3см без різниці на чому їхати все одно трясе так шо чуть зуби не вибиваєш, на шосері ше й навернутись можна якшо шина застрягне. Там єдиний варіант шоб відносно комфортно їхати — дорожник на шинах 45-50мм набитих на 1,5 атм максимум. А вот на рівно покладеній нормальній бруківці з мінімальними зазорами і на туристі/довгому шосері  з шинами 28-32мм досить комфортно їхати.

artem4ik19,
Коллега благодарю за компанию.
Вчера был замечательный день с шикарным его окончанием.
Средняя скорость для такого маршрута не плохая.
Ребята с Cadence 90, на карбонах проехали со средней 31, так что наши 29,5 вполне нормально.
Честно говоря, я выработался по полной. Подъёмы вчера давались тяжело.
Запомнили несколько коварных и опасных мест на маршруте. На спусках надо быть очень аккуратным.
На финише сели оба на остановке, пили жевали и озвучили мечту о массаже и бане.

Приехал домой, на улице встречаю жену, которая вместе с давней хорошей подругой выгуливает собаку.
Разговорились, оказывается подруга учится на курсах массажа 
Я любезно согласился быть "телом", для отрабатывания практических навыков массажа.
А тело всё забито и зажато, на конных тренировках перегрузил спину, хожу не сгибаюсь, а на велосипеде ноги- в итоге ещё и медленно хожу не сгибаюсь
Подруга супруги меня массажировала около 1,5 часа.
Сложно передать словами блаженство. Лежишь дома как султан а вокруг одни красавицы, одна массажирует, другая ужин готовит, дочка с подружками что то там играется, и собака под боком лежит наблюдает.
Как в раю 
Сегодня размял ноги на работу.
Завтра снова занят на съёмках.
А Воскресенье надо поматрасить со всеми. 
artem4ik19,  murabel Что скажете коллеги?

Коллеги как Вам такое?
Это выдержка с поста организаторов Сотки.
Особенно понравилось выделенное.

2 вересня в Києві пройде найбільша велогонка в Україні — Київська Сотка. Щороку саме вона збирає на одній лінії старту шосерів, дівчат на сітібайках,

дідусів на вінтажних велосипедах

, та любителів ультрадорогих карбонових красенів.

Її стартують усі — від офісних працівників до суперспортсменів.

І я офіційно запрошую вас приєднатись.

Ну що дідусі покрутим педалі. 

leonyar, порадуем внучат хорошим драйвом
Я воскресенье уже забронировал, надеюсь, ничто не помешает.

Завтра хочу проведать еще одну горочку, на которую в прошлом году не выехал. Будете проезжать мимо (на Куреневку, например) — категорически рекомендую:
https://www.strava.com/segments/14375952