PUB (Страница 776 из 1007)

Пищеварение сбоит от чрезмерной нагрузки и недосыпа. Не у всех и не всегда, конечно. Но мое имхо — не менее чем у половины это означало "слишком высокий темп для данного индивида".

Riverdale, может это чтото типа диареи бегуна? есть такое, и фотографии бегунов в виде пруфов.

По себе знаю — на 12 км бега — последние пара км часто с проблемками (но визуально все норм )
после дистанции бег продолжается но уже в гальюн

Могу добавить свои 5 копеек из своего прошлого, любительского спортивного опыта. Занимался с перерывами силовым троеборьем достаточно долго. Сразу отметил, при выходе на продвинутый уровень тренировок ускоряется процесс оборота пищи через ЖКТ, примерно в два раза. То есть, смысл тренировки и роста результатов — создание для организма условий так называемого супер-стресса, при котором он вынужден восстанавливаться с некоторым превышением уровня предыдущей тренировки. Это подтягивает за собой и все остальные системы организма — сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, эндокринную и так дальше. Вообще, все. И организм реагирует в том числе и скоростью процессов пищеварения.
В работе организма в условиях марафона однозначно есть свои особенности, но пока моя жизнь проходила мимо такого.

В общем, к марафонам и заездам типа ПБП нужно готовится заранее. Иначе вполне возможен летальный исход при стечении некоторых, неблагоприятных обстоятельств.

        Я пару лет назад  был шокирован
Свидетельствую. (правда, я участвовал в мероприятии в целом, но не в употреблении)
Спортсменку, тренера  и в прошлом чемпионку, в 8 утра в невменяемом состоянии принёс домой, ушёл к себе. Конкретно невменяемом. Было нормально водки и пару бутылок шампанского в одно лицо, крайнее шампанское — только что.

В 12 дня я заказывал кофе в известном кабаке, я боковым зрением уловил её автомобиль, выруливающий из-за угла к означенному кабаку....
Очень не люблю такого, сам не сяду за руль вечером, если в обед стакан пива выпью, а тут... Она четыре часа назад не ходила и не говорила — только смеялась и плакала нечленораздельно...

Пока любезничал с барменшей, заказвая кофе, готовил гневные аргументы и всё такое. Красапета припарковалась и подошла ровной походкой к бару. Всунула мордочку (хм, не опухшую) в окошко рядом со мной, и тоже просит кофе. Я нюхаю — ноль. Заставил дыхнуть — НОЛЬ!   В глаза заглядывал, дыщать заставлял — вообще ничего, никаких следов...
Я, блин, через четыре часа сна поле такого состояния не то что с бодуна — пьяный ещё в зюзю. А это чЮдо выспалось, привело в себя в порядок, накрасилось и бодренько следовало за рулём в город с чистейшей совестью. Тренированная спортсменка в форме

Не открою Америку, давно известно, женщины физически крепче мужчин, выносливее и так далее, природой созданы выносить плод, родить и вырастить.

Farkhat,
Кстати, не открою Америку сказав, что женщины наоборот слабее мужчин, менее жизнеспособны. Половой отбор у рода Homo велся по мужским особям. Другое дело, что в средние века 99% населения были обираемыми крестьянами, и в этом отношении в каменном веке Homo sapiens где-нибудь в Поволжье жили не хуже, чем в восточноевропейской деревне веке в XV.