Re: Крокоспорт
Во-во, сначала резинки на трусах и туфли тугие натягиваете, а потом — отчего судороги?
Мабуть з'їв щось не те
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде.
Если не я построил велосипед — это не мой велосипед.
Re: Крокоспорт
leonyar, murabel, та нет, мне интересно. Просто я убью колени на подъёмах с моей передачей. А физ форма и так улучшается когда по прямой едешь, толку мне ехать по маршрутку и объезжать ямы, пески когда можно спокойно вкручивать на максимум в группе по хорошему шоссе.
По запасу воды и провианта на сотку я уже понял, 2 фляги, 2 банана, козинак.
Лёня, ну давай Березань
Re: Крокоспорт
Лёня, ну давай Березань
Оттуда удобно потом захать в Осокорки — с помощью мангала потерянные калории восполнить
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде.
Если не я построил велосипед — это не мой велосипед.
#726 08-08-2018 14:01:22 (09-08-2018 09:34:30 отредактировано leonyar)
Re: Крокоспорт
Лёня, ну давай Березань
Оттуда удобно потом захать в Осокорки — с помощью мангала потерянные калории восполнить
Думаете я мазохист и мне охота пыхтеть и умирать на этой трассе, особенно одному.
С удовольствием бы катнул Березань в Субботу, а потом на объект дача, да с шашлычком...
Но боюсь просто не выживу.
Re: Крокоспорт
leonyar, ох эти ночные съемки Ну работай...работай, копи на карбошосер или карботрек
Re: Крокоспорт
Думаете я мазохист и мне охота пыхтеть и умирать на этой трассе, особенно одному
Возможно, в воскресенье я присоединюсь, чтоб не одному. Киевская сотка туда едет в субботу, в матрасном темпе 20-25 км/ч и с остановками в сложных местах для подробного изучения Так что с ними я не смогу, да и в таком темпе неинтересно.
Ветерок: "Старт-шоссе" 1986 г. (2х7, дуалы)
В-37: "Спутник" В-37 1967 г. сингл (торпедо)
Лыбидь: Ардис Либыдь "Handmade in Ukraine", 1998, сингл 46/19
Re: Крокоспорт
murabel,
Было бы здорово, рано утричком. Спишемся в viber ближе к дате.
Re: Крокоспорт
Сегодня опять тренировка по Бориспольскому шоссе. Туда ехал 48х15, а обратно решил для сравнения половину 48х13. Тяжелее вкручивать, дышать стал интенсивнее, пульс вырос — да выиграл у себя полторы минуты на участке 15км (ср 40км\час), но на велосотке я так газовать не буду, так как силы уйдёт и всё.
Реально за эту весну-лето чувствую очень прогресс как на треке так и шоссе, цыфры в страве выросли, всё чаще скорости 40км.час . Среднюю 35-37 по прямой без проблем
Выжимаю из своего СШ всё что можно, очень хочу на карбоне проехать теже маршруты и сравнить скорости и ощущения от езды.
Re: Крокоспорт
artem4ik19, значит все правильно делаете, раз тренинуетесь и прогресс получаете, а не наоборот. А есть у кого карбон отжать?
Re: Крокоспорт
LjAlex, нету Завтра у ребят с Каденса90 спрошу, может у кого есть второй байк потестить, у них только вот у 99.9% педали не SPD...
Re: Крокоспорт
artem4ik19, так педали, вроде как, не приклеенные . Или я чего-то не знаю
Re: Крокоспорт
artem4ik19, . Киевских коллег потрусить при необходимости