Крокоспорт (Страница 65 из 207)

Riverdale, видео и близко не передает красоту маршрута, особенно в средней его части (Рославичи-Космос-Круглик) Оно и понятно, т.к. камера не по сторонам смотрела, а на дорогу

murabel, не-не-не, медальку от организаторов требуйте! но да, Ваша.

murabel, красота маршрута — да красиво. Но когда едешь гонку то кроме дороги и спины впереди идущего гонщика ничего не видишь 

Велосотка прошла, а тренировки продолжаются. Надо же иметь хорошую форму в следующем году чтобы на треке медали пособирать
Сегодня с Каденсом90 поехали на березань, на старте было всего 6 человек поэтому приняли решение ехать не 130 а 100км

Туда ехали против ветра, было тяжеленько средняя где-то 33, но как только развернулись ух погнали 40км/час минимум, на бориспольской 45км/час ехалось вообще без напряга, хотелось еще ускорится но в группе была девушка поэтому доехали так
Капал маленький дождик , но дорога была сухой — повезло))

murabel, не гонись за показателями максимальной. Лучше среднюю увеличивай на большой дистанции, или на коротких 5 10 20 км. Когда до 35км/час дойдёшь  на участке 30 то это уже отличная форма для тебя
А подемчики надо тренить, они очень улучшают показатели ребята говорят.

Кстати, о подъёмчиках. Хочу как-то собраться с силами и проехать маршрут "Быстрый косарик по городу" — 1000 м набора вокруг центра Киева. Лаврская, Круглоуниверситетская и музей воды включены, вроде и Андреевский тоже.