Спутник, Прогресс, Минск. (Страница 12 из 26)

**kisa** · 09-10-2022 10:56:37

kisa
Старожил
Неактивен

Откуда: Киев
На форуме с 05-03-2017
Сообщений: 55 727

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Получается, начать нужно с более другого седла, если именно оно не даёт принять нормальный наклон корпуса в верхнем хвате. Напрокат у коллег взять.

Не вокруг дома проехаться, а покатать вдумчиво пару дней. Сначала отрегулировать седло вновь по науке, забыть про него, и играть рулём.

Только в крайнем случае, переводить посадку на дорожный руль. Но тогда, возможно, и это седло вернуть. Узкое седло, с которым будете отрабатывать спортивную посадку, для высокого руля не пойдёт.

Мой гараж
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде.
Если не я построил велосипед — это не мой велосипед.

**tork** · 09-10-2022 19:40:01

tork
Старожил
Неактивен

Откуда: Астрахань
На форуме с 05-07-2017
Сообщений: 5 049

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Коллеги! Коллеге нужен другой велосипед! Уважаемый, медитируйте на дорожник!

Я знаю, что я ничего не знаю. Я вижу, что я ничего не вижу.....

**kisa** · 09-10-2022 19:40:42

kisa
Старожил
Неактивен

Откуда: Киев
На форуме с 05-03-2017
Сообщений: 55 727

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

img/ag Не другой, а ещё img/hitry

Мой гараж
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде.
Если не я построил велосипед — это не мой велосипед.

**Лев** · 09-10-2022 22:09:45

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Видал у бати в сарае старенький ПВЗ. Ну там работы с ним очень много, боюсь подступиться.

**Odyssey** · 10-10-2022 06:24:21

Odyssey
Старожил
Неактивен

Откуда: Киев
На форуме с 12-07-2021
Сообщений: 2 584

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Лев пишет:

боюсь

img/ab
Это пройдёт.
Глаза боятся — руки делают img/wd

tork пишет:

медитируйте на дорожник!

Лев пишет:

старенький ПВЗ

Тем более, что дорожник УЖЕ есть, довести до ума и будете счастливы img/ay

Одна любовь, наполнена добром,
Повелевала сердцем и пером. ©

**Лев** · 12-10-2022 08:14:12

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

EndoSteel пишет:

Форма руля определяется карандашным тестом

А что такое "карандашным тестом"?

**Лев** · 12-10-2022 13:13:19

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Поменял седло. WTB Rocket Wide. Очень хорошо мне подошло, оно в меру жесткое и формой напоминает лодочку. При наклоне туловища не давит на промежность.

Руль опустил на уровень седла. Дальше спина не гнется, увы. Понял, что просто не привык к спортивной посадке, т. к. это мой первый опыт с околоспортивным велом.

В следующих фотках воспеваю город, а не велосипед img/ag :

**EndoSteel** · 12-10-2022 19:06:51

EndoSteel
Старожил
Неактивен

Откуда: Москва
На форуме с 09-08-2021
Сообщений: 1 455

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Лев,
Зажимаете в кулаках два карандаша, садитесь в седло и вытягиваете руки туда где планируете разместить руль. Карандаши покажут угол под которым должны стоять ручки. Только надо иметь в виду что расслабленный и нагруженный хваты отличаются (ваше тело само так реагирует). В первом случае локти чуть согнуты и грипса (карандаш) лежит в ладони параллельно большому пальцу. Во втором локти выпрямлены, кисти вывернуты до упора вверх и грипса лежит в ладони диагонально: проходит параллельно указательному пальцу и через запястную ложбинку.

Ибу ибуди — дадао муди!

**Лев** · 12-10-2022 19:26:26

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

EndoSteel, Благодарю!

**po2** · 13-10-2022 03:33:55

po2
Опытный
Неактивен

Откуда: Иркутск
На форуме с 10-05-2017
Сообщений: 393

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Бывает, что явные отличия от "классической" посадки продиктованы травмами. Тут уже ничего не поделать, действительно, надо искать свое положение на велосипеде. Если гражданин среднестатистического здоровья и сложения, то все эти странно стоящие седла и выносы, не соответствующие росту владельца, говорят скорее о дисбалансе в развитии групп мышц. Поиски приемлемого положения приводят только к увеличению дисбаланса, хотя и сглаживают неудобства при катании.
Осторожно посоветую. Любые посильные упражнения на гибкость с акцентом на укрепление мышц спины.

**Лев** · 13-10-2022 05:42:44

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

po2, Спасибо. Ваш совет в точку. Травм не было, просто я веду малоподвижный образ жизни. Не раз наталкивался в статьях на рекомендации общефизической подготовки велосипедиста. Почему велосипед тошнит 15км/ч? Потому-что райдер — слабак. img/bw img/grabli Дело было не в бобине... img/ag

**tork** · 13-10-2022 06:49:53

tork
Старожил
Неактивен

Откуда: Астрахань
На форуме с 05-07-2017
Сообщений: 5 049

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Лев пишет:

велосипед тошнит 15км/ч

это очень даже нормальная крейсерская скорость для дорожника.

Я знаю, что я ничего не знаю. Я вижу, что я ничего не вижу.....

**Лев** · 13-10-2022 06:59:14

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

tork, не хотел обидеть райдеров на дорожниках. Это я про свой случай сказал, ибо на Спутнике с низкой посадкой неудобно ехать в прогулочном темпе, как мне показалось.

**y4po4mak** · 14-10-2022 14:53:30

y4po4mak
Опытный
Неактивен

Откуда: Самара
На форуме с 14-04-2020
Сообщений: 511

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Лев пишет:

Руль опустил на уровень седла.

Обзавидовался после этой фразы img/ap Кто росту высокого — поймёт

**Лев** · 15-10-2022 22:17:18

Лев
Опытный
Неактивен

Откуда: Коломна
На форуме с 14-09-2022
Сообщений: 171

Re: Спутник, Прогресс, Минск.

Доброго времени суток!
Велосипед из сарая оказался ЖВЗ. Крашеный-перекрашеный. Прогресс или Десна? Обода хромированные коробчатого сечения.

Вилка, походу, от другого вела. Длины штока не хватает для накручивания контргайки.
Опознавательный знак: